· kedua tangan lurus dan . Guling depan (forward roll) adalah berguling ke depan dengan menggunakan bagian atas belakang badan (tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul . Kemudian jatuhkan kaki sampai posisinya diatas kepala. Ketika melakukan roll depan, sikap badan yang benar yaitu posisi badan membulat ketika berguling kedepan. Mulailah berguling lalu posisi tubuh sesudah berguling adalah jongkok. …
Get Ketika Melakukan Roll Depan Sikap Badan Yang Benar Yaitu Posisi Badan Pictures
Wajib Tahu 